10. února 2009 v 13:15 | © Šárka / www.gurmanka.cz
|

Dost bylo masa, je čas na zeleninu.
Co třeba růžičková kapusta? V cukuletu máte hotovou omeletu. Jestli máte pro chutnou kulatou kapustu slabost, bude se vám hodit i recept na zapékanou dobrotu, kvůli které nemusíte krom kapusty nic shánět. Na všechno stačí jen obyčejné suroviny, které najdete doma ve spíži. Brambory, cibule, česnek, vejce, feta sýr (kvůli němu do obchodu vyběhněte, protože jídlu dodá šmak i trochu té parády), a pěkné pevné kulaté kapustičky, kvůli kterým jsem se obtěžovala jít vařit.
(Kdo nemá kapustu rád, ten ji jednoduše z receptu vypustí, protože to funguje i bez ní)
Zimní kapustová omeleta z trouby
- olivový olej
- 3 cibule střední velikosti
- 5-6 syrových brambor velikosti slepičího vejce
- sůl
- čerstvě mletý pepř
- růžičková kapusta, matematicky vzato - 20 ks by mělo stačit)
- feta sýr, stačí 100 g jen tak na ozdobu
- 6 vajec (držte poměr "kolik brambor, tolik vajec)
V silnostěnné větší pánvi rozehřejeme olivový olej a osmahneme cibuli krájenou na klínky a kostičky syrových brambor. V této fázi nesolíme, jen pěkně převracíme v oleji, aby se brambory osmahly ze všech světových stran.
Krájet můžeme na centimetrové kostky. Proces opékání odhaduji určitě na 10 minut. Mezitím uvaříme kapustičky ve slané vodě. Odstraníme všechny svrchní povadlé lístky a vhodíme je do vroucí vody a vaříme cca 7 minut. Vybereme, propláchneme pod studenou vodou a necháme je prochladnout.
Když je vše osmahnuto, přidáme i kapustičky, krátce společně prohřejeme a teprve nyní lehce osolíme, opepříme a
horkou směs přemístíme do zapékací nádoby, kterou nemusíme vymazávat. Omeletovou směs rovnoměrně rozprostřeme po celé nádobě. Rozšleháme vejce, která osolíme a vlijeme do zapékací mísy na horké brambory s kapustou. Přidáme i kostičky feta sýru, pokud ho máte rádi.
My jo! :-)
Nyní si dáme 10 minut pauzu a takto připravenou omeletu necháme netknutě ležet. Tento čas klidu je důležitý právě pro vejce! V horké směsi se nám zlehka srazí a protečou do každé skulinky mezi všemi opečenými kousky kapustiček, brambor a cibulky. Nemíchejte za žádnou cenu a rozpalte troubu na 180 °C. Až když máme jistotu, že je trouba dostatečně horká, šoupneme omeletu do tepla, kde pečeme cca 30 až 35 minut. Pokud pečeme v keramické zapékací nádobě, rovnou z trouby servírujeme na stůl. Nechte ji zlehka prochladnout, bude se vám lépe krájet.
Co jinak podniknout s růžičkovou kapustou?
Určitě je toho dost a dost. Přihraji vám pár tipů, třeba na ...
Salát bez salátu
A jeden kapustičkový
přídavek pro ty, co ještě nemají téhle zeleniny dost. A ještě jeden pro kapustové
mlsaly.
Dobrý tip: Máte raději recepty v knižní podobě? Prohlédněte si mou kuchařskou knihu, která se může hodit i do vaší kuchyně.
Šárka to je luxusne luxusná omeleta! Najmä tá dozlatova opečená feta musí chutiť v kombinácii s kapustičkami famózne. Vajíčko všetko krásne prepojí --- na poslednej fotke to vyzerá ako veľmi bohatý koláč. Bože, hneď by som si dala hlt! I keď včera mi kapustičky oblažovali chuťové poháriky. Aj Tvoj šalát vyzerá neuveriteľne chutne ---toľko nádherne jednoduchých variácií na tak často zanedbávanú zeleninu...