
Buďte ve své kuchyni jako rybka ve vodě. Budete-li vařit ryby, tak se vám to povede!
Je pátek, u nás čas na rybu. Čerstvé filety z Pangase, množství krevetek tak do dlaně, zelené fazolky, pro vůni houby, pro jemnost smetana a pro harmonii chutí nezbytné koření. Z toho všeho se dá vykouzlit chutný a zajímavý rybí pokrm, který můžeme netradičně servírovat v širokém hlubokém talíři. Vznikne nám báječná omáčka, které by bylo škoda si neužít.
Velmi hrubý návod na chutnou recepturu, který můžete dle potřeby a fantazie "nedodržet". Koho zajímá chuťový výsledek těchto fotografií, může postupovat dle doporučeného návodu.

Filety z Pangase (event. jiné bílé ryby) spíchneme párátkem do tvaru rolky. V hlubší teflonové pánvi zahřejeme plátek másla, několik lžic olivového oleje, limetkovou šťávu (citrón nic nezkazí), lžíci javorového sirupu (nebo přírodního cukru). Do tohoto základu vložíme rybí rolky, které jsme jen velmi mírně okořenili mořskou solí.

Všechnu chuť jim dá báječná šťáva v pánvi, která už nám příjemně voní. Rolky ze všech stran lehce osmahneme a necháme spojit s lahodným sladkokyselým máslem. Přilijeme trochu smetany a na mírném ohni tak 5 minut zahříváme a sem tam rybí rolky obrátíme. Můžeme přidat špetku mletého pepře z mlýnku a pro chuť jemně mezi prsty chilli. Když jsou měkké, což je opravdu u křehkých filetů za chvilku, vyjmeme je z pánve a přeložíme na místo, kde zůstanou teplé.

Do pánve vložíme hrst krevetek (koupíme je již oloupané a předvařené). Mražené krevetky před přípravou necháme rozmrazit a osušíme je savým papírem. Prohřejeme v pánvi ve vzniklé šťávě (můžeme zakápnout bílým vínem) a po krátké době odstavíme z ohně. Doporučuji proceduru pouze 3 minutovou.

Pro kompletnost jídla jsem zvolila ve slupce vařené brambory. Horké oloupat a nakrájet na širší plátky. Bramborami vyložit nahřáté hluboké talíře. Můžeme osolit bylinkovou solí. Do středu položit rybí rolku, kterou se pokusíme naplnit připravenými krevetkami. Můžeme je aranžovat i kolem rolky. Já jsem si připravila ještě trochu houbové omáčky ze sušených smržů, ale použít se dají i jiné houby (sušené hříbky nebo čerstvé žampióny by neměly chybu). Omáčkou prolít brambory, které tu chuť do sebe parádně natáhnout.

K tomu porce čerstvých a povařených fazolek, které stačí rychle ochladit studenou vodou a budou se nám zelenat na talíři, jako nezbytná porce vitamínů. Hvězdička z karamboly nám krom hojnosti vitamínu C udělá v talíři parádu a připomene blížící se vánoční svátky.

Úmyslně nechci receptové špetky měřit na gramy ani jinak striktně určovat. Tento recept byl momentální nápad a je třeba vycházet vždy z momentálních zásob, které jsou po ruce. Je mi jasné, že vaše zásoby budou neméně lákavé a třeba tak trochu jiné. Nahradit fazolky čerstvými špenátovými listy nebo dušeným pórkem by mohlo být neméně zajímavé. Určitě máte vlastní fantazie tolik, že výsledkem bude báječný rybí pokrm, který příjemně nadchne všechny u vašeho domácího stolu. Klidně zvolte jiný postup, ale ryba alespoň jednou v týdnu by měla být :-) Snažím se držet této zásady, proto rybí pokrmy v mé kuchyni voní opravdu dost často. Říká se, že ryba by měla plavat; proto ten velký hluboký talíř :-) Nalijte si sklenku bílého vína a dobrou chuť k vaší dnešní večeři. Ať už je to cokoli.
Dobrý tip: Máte raději recepty v knižní podobě? Prohlédněte si mou kuchařskou knihu, která se může hodit i do vaší kuchyně.























































