Nejnebezpečnější zbraň, kterou míříme sami proti sobě je příbor.
Rozmýšlejme dobře, co stojí za to strčit do úst.
.
Máte raději recepty v knižní podobě? Prohlédněte si mou kuchařskou knihu, která se může hodit i do vaší kuchyně. Bude mi velkou ctí pobývat ve Vaší knihovničce :-)

Co jíst, když vám slábne zrak

18. října 2006 v 6:04 | Šárka (čerpáno z praktického domácího lékaře J. Mandžukové) |  Něco pro zdraví
Co jíst, když…vám slábne zrak

Léčivé účinky potravin
Borůvky mají své místo nejen v kuchyni, ale také od dávných dob v rukou lidových léčitelů. Zlepšují zrak a měli by je jíst zejména lidé, jejichž profese vyžaduje dobrý zrak. Léčitelé používají borůvky k léčbě různých onemocnění očí, pomáhají též předcházet vzniku šedého zákalu.

Borůvky pro dobrý zrak
Během 2. světové války zjistili britští piloti kuriózní skutečnost, že se jejich noční vidění zlepšilo, když jedli borůvkový džem. To pravděpodobně podnítilo výzkum této rostliny, která má dnes významné místo v lidovém léčitelství.

Léčivé účinky vitamínů, minerálů a dalších látek
Vitamín A nebo provitamin beta-karoten je pro zdravé oči nezbytný. Je vhodné jíst hlavně mrkev. Pravidelná konzumace čerstvé, ale i dušené mrkve či mrkvové šťávy chrání vaše oči i proti zánětům, poruchám vidění apod. Jedna středně velká mrkev obsahuje asi 2krát více provitaminu beta-karotenu, než je doporučená denní dávka. Slábnutí zraku může způsobovat i nedostatek vitaminu B2, vitaminuC, selenu nebo zinku.

Dobrý tip: Máte raději recepty v knižní podobě? Prohlédněte si mou kuchařskou knihu, která se může hodit i do vaší kuchyně.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Petra Petra | E-mail | 18. října 2006 v 11:39 | Reagovat

Hmmm, tyto znalosti se mi hodí. Díky tomu, že trávím spoustu času před obrazovkou počítače, mám zrak často unavený a nerada bych si jej trvale zhoršila. Takže mami, Jenny - jde se do lesa ke Lžínu:-) Vezmi vodítko, já vezmi plastový kalíšek a jde se na borůvky!

2 special occasion cocktail dresses special occasion cocktail dresses | E-mail | Web | 19. dubna 2013 v 5:59 | Reagovat

Awesome Blog. I add this Post to my bookmarks.
http://www.untildress.net/wedding-dresses.html

3 Vanda Vanda | 18. září 2013 v 9:34 | Reagovat

Ocutein brillant je na oci super, protoze obsahuje velké mnozství luteinu 25mg, navíc jsem dríve uzivala i ocní kapky sensitive a ihned zabíraly.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama